pierwszy drugi trzeci

Od 15 marca po powrocie do Polski

Od 15 marca po powrocie do Polski będziesz
zobowiązany(-a) poddać się obowiązkowej
14-dniowej kwarantannie
Co to oznacza?
Kwarantannę domową przez okres 14 dni odbywasz pod adresem, który podałeś
w karcie lokalizacyjnej.
Jeśli będziesz odbywać kwarantannę w domu, stosuj się do poniższych zaleceń.
Jeśli nie masz możliwości odbywania kwarantanny w domu, będziesz ją odbywać we wskazanym Ci przez służby ośrodku (informację uzyskasz podczas
przekraczania granicy). Stosuj się do ich poleceń i wytycznych.

Nie opuszczaj domu.

Nie wychodź do sklepu.

Jeśli masz pod swoją opieką zwierzęta, to w miarę możliwości na czas trwania
kwarantanny przekaż je pod opiekę rodzinie lub znajomym. Jeśli nie masz takiej
możliwości, zwróć się telefonicznie o pomoc do gminy.

Nie spotykaj się z innymi osobami i nie zapraszaj ludzi do domu.

Jeśli mieszkasz z rodziną, w miarę możliwości ogranicz z nią kontakt i zachowaj
bezpieczny odstęp wynoszący minimum 2 metry.

Używaj oddzielnych naczyń niż pozostałe osoby przebywające w mieszkaniu.

Jeśli masz możliwość, korzystaj z osobnej łazienki/toalety niż pozostali domownicy;
jeśli nie masz takiej możliwości, po skorzystaniu z toalety/łazienki zdezynfekuj ją
dostępnym środkiem czystości.

Wietrz mieszkanie kilka razy dziennie.

Zachowaj zasady higieny.

Często myj ręce i dezynfekuj powierzchnie dotykowe takie jak: blaty, klamki, ekrany
telefonów.

Monitoruj temperaturę ciała minimum 2 razy dziennie.

W przypadku wystąpienia gorączki, kaszlu lub duszności niezwłocznie skontaktuj
się telefoniczne ze stacją sanitarno-epidemiologiczną lub zgłoś się na oddział zakaźny, unikając transportu publicznego.

Udzielaj informacji o swoim stanie zdrowia dzwoniącym do Ciebie pracownikom
Inspekcji Sanitarnej.

W weryfikacji przestrzegania kwarantanny pomagają funkcjonariusze policji
– mogą Cię odwiedzić w czasie kwarantanny.

W przypadku potrzeby skontaktowania się z lekarzem POZ, skorzystaj z teleporady.
Lekarz może wystawić e-receptę i e-zwolnienie. Lista placówek POZ udzielających
teleporad w Twojej okolicy jest dostępna na stronie NFZ: bit.ly/teleporady-lista
Więcej o e-zdrowiu na pacjent.gov.pl
Więcej informacji na www.gov.pl/koronawirus Infolinia NFZ: 800 190 590
Za nieprzestrzeganie kwarantanny
grozi mandat karny w wysokości 5000 zł

 

 С 15 марта после возвращения в Польшу на Тебя распространяется обязательство прохождения 14-дневного карантина

 

 From 15 March, after returning to Poland you will be required to undergo mandatory 14-day quarantine

 

 Від 15 березня після повернення до ПольщіВи будете зобов'язані пройти обов'язковий 14-денний карантин

 

« powrót